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LES CONSULTATIONS

> Lors de la première consultation, nous faisons connaissance et nous effectuons le bilan alimentaire (habitudes de vie et d’alimentation sur lesquelles je me « calque » par la suite).

La consultation continue sur des conseils alimentaires et un cadre à suivre : rythme des repas et quantités. Tout cela est bien sûr extrêmement personnalisé. Je vous propose de tenir un « journal de bord » et nous faisons le point ensemble rapidement (1 à 2 semaines) pour parler des difficultés rencontrées : sensation de faim, entorses…

DUREE: 45 min 

> Lors des consultations suivantes, je vous propose des rendez-vous mensuels pour un suivi personnalisé (les consultations peuvent être bien sûr plus ou moins espacées), des conseils culinaires, des conseils d’achat…etc

DUREE: 20 min 


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